admin
Ostatni gwizdek
Za kilka dni szkoła? Czy na pewno wszystko zrobiłeś? A może potrzebujesz jeszcze czegoś? O to kilka porad, jak przygotować się na nowy rok szkolny/akademicki.
Potrzebne rzeczy
Upewnij się, że masz wszystko – plecak, piórnik, długopisy, podręczniki czy zeszyty. Zrób listę tego, co potrzebujesz albo przeczytaj wcześniej spisaną listę i sprawdź, co musisz jeszcze dokupić.
Postawa
Nie patrz na nowy rok szkolny jak na torturę. Skup się na innych aspektach szkoły/uczelni – przyjaciele, ulubione przedmioty, ulubieni nauczyciele albo plany na przyszłość. Myśl o kolejnym roku akademickim jak o kolejnym pełnym różnych przygód etapie życia.
Nawyki
Wprowadź kilka nawyków do swojego życia. Jeżeli zazwyczaj wstawałeś późno, a zajęcia będą zazwyczaj rano, to przestaw się na wczesne iście spać i wczesne wstawanie. Innym nawykiem do zmiany są pory posiłków lub treningów, aby dostosować się do nowego planu. Warto też wyrobić sobie nawyk odrabiania zadań i uczenia o danej porze. Zastanów się, jakie nawyki przydałyby ci się jeszcze?
Plan
Jeżeli możesz ustalić godziny zajęć, zaplanuj je tak, jak ci najwygodniej. Dostosuj to tego godziny pracy i zajęć dodatkowych, jeżeli posiadasz. Nie zapomnij, aby zrobić miejsca na posiłki, naukę i treningi. Oczywiście, zrób miejsce dla rodziny i przyjaciół.
Plan (tygodniowy, dzienny itp.) powinien być dopasowany do ciebie, przejrzysty i komfortowy. Nie dodawaj do niego zbyt wiele ważnych rzeczy ani zbyt dużo wolnego czasu. Znajdź balans.
Przyjaciele
Spotkaj mnie się z przyjaciółmi jeszcze raz przed rozpoczęciem roku szkolnego. Zaplanujcie coś, co zrobicie podczas roku akademickiego. Możecie planować wspólną naukę do egzaminów, wspólny lunch albo wspólny odpoczynek.
